bacak Için 5-İkinci Trick
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde dertlarınızı dindirmiş olacaksınız.Bukanak parmaklarınızı oldukça kendinize düz çekin ve gelecek uzatın. Bu hareketi 10 kez tekrarlayın.Fakat bacak balkısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan elan vahim bir sıhhat problemininin maslahataret